Die Pubertät meistern: Workbook-Empfehlungen für eine starke mentale Gesundheit
Die Pubertät meistern: Workbook-Empfehlungen für eine starke mentale Gesundheit | Amazon Produktbewertung Die Pubertät ist eine Zeit des Umbruchs, der Herausforderungen und der Selbstfindung. Viele Teenager fühlen sich in dieser Phase überfordert und suchen nach Wegen, ihre mentale Gesundheit zu stärken. Glücklicherweise gibt es eine Vielzahl von Workbooks, die speziell auf die Bedürfnisse von Jugendlichen zugeschnitten sind und ihnen helfen können, Stress zu bewältigen, Emotionen zu regulieren und ein positives Selbstbild zu entwickeln.
Finanzielle Freiheit trotz 15 Euro Mindestlohn: Budgetplaner im Test
Finanzielle Freiheit trotz 15 Euro Mindestlohn: Budgetplaner im Test | Amazon Produktbewertung Der Mindestlohn von 15 Euro ist ein viel diskutiertes Thema. Doch wie behält man den Überblick und sorgt dafür, dass am Ende des Monats etwas übrig bleibt? Wir haben verschiedene Budgetplaner, -bücher und Tools unter die Lupe genommen, die Ihnen helfen, Ihre Finanzen in den Griff zu bekommen – egal wie hoch Ihr Einkommen ist.
Trauma-Bewältigung in Zeiten des Konflikts: Ressourcen für die Ukraine-Russland-Krise
Trauma-Bewältigung in Zeiten des Konflikts: Ressourcen für die Ukraine-Russland-Krise | Amazon Produktbewertung Angesichts der anhaltenden Spannungen zwischen der Ukraine und Russland und der damit verbundenen Diskussionen über einen möglichen Waffenstillstand, ist die Bereitstellung von Ressourcen zur Bewältigung von Traumata von entscheidender Bedeutung. Die vorgestellten Workbooks und Therapieansätze bieten sowohl Betroffenen als auch Fachkräften wertvolle Werkzeuge und Strategien zur Verarbeitung von psychischen Belastungen. Diese Ressourcen reichen von körperorientierten Therapieformen bis hin zu Ansätzen, die historische und systemische Ursachen von Trauma berücksichtigen.
Couple Challenge 2.0: Workbooks für eine stärkere Beziehung
Couple Challenge 2.0: Workbooks für eine stärkere Beziehung | Amazon Produktbewertung Die ‘Couple Challenge’ ist ein beliebter Trend, um die Beziehung zu stärken und gemeinsam zu wachsen. Wir haben uns verschiedene Beziehungs-Workbooks angesehen, die Paaren helfen sollen, ihre Kommunikation zu verbessern, Vertrauen aufzubauen und die Intimität zu vertiefen. Von emotionsfokussierter Therapie (EFT) bis hin zu praktischen Übungen für den Alltag – hier ist für jedes Paar etwas dabei.